1、速度本质

佛山私人保镖的速度高本质是指人体快速运动的才能，包含位移速度(快速通过某间隔的才能)，反应速度(关于各种刺激快速反映的才能)，行动进展(快速实践行动的才能)。

2、敏锐本质

敏锐本质是指在各种遽然改换的条件下，敏捷、正确、调和转变身体活动的才能。敏捷表现在改换条件的过程中，能按时做某一相应动作，和相应的判定才能和反应速度。在空间、韶光改动的情况下能正确做出判断。共时或依次完成动作时，各部位在韶光上、使劲上、节奏上、空间变更上分配的公平性和合理性。

3、耐力本质

所谓耐力是指人体承受时间运动或抗衡劳累的才能。包含速度耐力(无氧耐力，指人体坚持较长时间内快速活动的才能)、一般耐力(有氧耐力，指人体长时间进行中等弱度肌肉运动的才能)和搏击耐力。

4、力气本质

所谓力气是指肌肉在平缓情况下或紧张情况下所爆发出来的力气。力气总共有两种：其一、动力性力气，指肌肉紧张状态下爆发出来的力气;其二、静力性力气，指肌肉在平缓状态下紧缩时所发生的力气。静力性力气又分为慢量性力气跟快度性力气，决议力气小大的原因是一是肌肉自本身的结构在挑战情况下的改擅，二是神经系统调度功能的改进。

5、柔韧高本质

佛山私人保镖柔韧本质包含温文韧两个范围，柔是根本，韧最为首要。